전자&가전
스마트체중계, 단순한 체중 측정을 넘어 건강관리의 시작
체중계, 그 이상을 측정하는 시대체중계는 더 이상 체중만을 측정하는 기기가 아니다.현대의 스마트체중계는 체중은 물론이고 체지방률, 근육량, 기초대사량, 수분량, 심지어 심박수까지 측정하여사용자의 건강 상태를 보다 입체적으로 분석하고 기록하는 개인 맞춤형 건강관리 기기로 진화하고 있다.이번 글에서는 스마트체중계의 측정 원리, 주요 기능, 장단점, 정확도, 사용법과 주의사항,그리고 구매 시 고려할 점까지 균형 잡힌 시선으로 종합 정리한다. 1. 스마트체중계란?**스마트체중계(Smart Scale)**는 기본적인 체중 측정 기능에 더해생체전기저항분석(BIA: Bioelectrical Impedance Analysis) 기술을 이용하여체성분 분석 데이터를 제공하는 디지털 기기다.이러한 스마트체중계는 대부분 블..
