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건강이야기

1. 항산화란 무엇인가요?‘항산화’는 우리 몸속 **활성산소(ROS)**로부터 세포, 조직, DNA를 보호하는 작용을 말합니다.활성산소는 노화, 염증, 암, 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나예요.항산화 성분은 이 활성산소를 중화시켜 세포 손상을 막고 노화를 늦추는 데 중요한 역할을 합니다.2. 대표 항산화 성분 3가지 간단 소개성분명주요 특지커큐민강황의 주성분, 염증 억제 및 면역 조절아스타잔틴해조류·미세조류 유래, 강력한 항산화력(비타민C의 6000배)코엔자임Q10인체 내 존재하는 효소 보조 인자, 세포 에너지 생성에 필수 3. 항산화 성분별 효능 비교항목커큐민아스타잔틴코엔자임Q10항산화 강도중간매우 강력강함염증 억제강함중간중간에너지 생성낮음낮음강함 (ATP 생성 보조)피부 건강간접 효과매우 강함 (자..

건강이야기

1. 커큐민이란?커큐민(Curcumin)은 **강황(Turmeric)**에 들어 있는 대표적인 생리활성물질입니다.강황의 노란 색소 성분이자, 인도 전통의학 아유르베다에서도 오랫동안 사용돼 왔습니다.최근에는 항염증, 항산화, 항암, 간 보호 효과 등이 밝혀지면서건강기능식품으로도 꾸준히 주목받고 있어요.2. 커큐민의 대표 효능 6가지효능설명① 항염 작용사이토카인, 프로스타글란딘 등 염증 유발 물질 억제② 항산화 효과활성산소 제거 → 세포 노화 예방③ 면역력 강화면역 조절 기능 → 자가면역 질환 예방 보조④ 관절 건강 개선류마티스·골관절염 환자 통증 감소에 효과적⑤ 간 기능 개선간세포 보호 및 해독 작용 보조⑥ 암 예방 연구대장암·유방암 등 예방 가능성 연구 중특히 만성 염증 관련 질환(심혈관질환, 관절염, ..