건강이야기
아스타잔틴 vs 루테인 – 눈 건강엔 어떤 게 더 좋을까?
1. 눈 건강이 중요한 이유디지털 시대를 살아가는 현대인에게 눈 건강은 필수 관리 항목입니다.스마트폰, 컴퓨터, LED 조명 등은 눈에 **청색광(블루라이트)**을 쏘며 눈의 피로, 건조, 시력 저하를 유발합니다.🔎 특히 중년 이후 황반 변성, 백내장 등 퇴행성 눈 질환 위험도 함께 증가하고 있어요.2. 눈에 좋은 대표 영양소 – 루테인과 아스타잔틴성분주요 특징루테인눈의 황반에 존재하는 카로티노이드 성분, 광손상 방지아스타잔틴해조류 유래, 강력한 항산화 성분으로 안구 피로 개선에 탁월이 두 성분은 기능은 다르지만 서로 보완적인 역할을 하며 눈 건강을 종합적으로 관리해주는 대표 성분입니다.3. 루테인의 기능과 효과✅ 루테인이란?황반 중심부에 다량 존재하는 색소빛과 산화로부터 망막 세포 보호✅ 주요 효능항..
